Individuele coaching
Mijn deskundigheid ligt op het gebied van levensfase en aanpassingsproblematiek, (makkelijker gezegd, uit balans zijn en het zelf even niet meer kunnen bolwerken) burn-out klachten, licht depressieve klachten, rouwverwerking en andere levensvragen.
Maar ook als je er even doorheen zit en iemand nodig hebt die even met je mee kijkt en inzichten geeft, ben ik inzetbaar voor zowel een kort traject als evt. wat langere ondersteuning
Door middel van cognitief trainen (het anders leren kijken en denken) adem en lichaamswerk, werken we samen aan meer balans, rust en jouw persoonlijke doelen! Ik ondersteun je er graag bij!
Dit kun je van mij verwachten in de coachgesprekken
In het eerste gesprek leren we elkaar wat beter kennen en bespreken we het doel van de coaching en welke richting we op gaan.
Is een gesprek voor jou alleen voldoende of maak je een combinatie met Acces Bars, BRTT, TRB, Kundalini of een hypnose sessie, er zijn mogelijkheden genoeg.
Het traject begint met het stellen van vragen en het in kaart brengen van de situatie.
Mijn werkwijze is simpel en ik hou er van om makkelijk en duidelijk te werk te gaan. Open en eerlijk! We maken de situatie helder en stellen doelen om aan te werken.
Mocht er na een aantal sessies de noodzaak zijn om door te verwijzen na een meer gespecialiseerd traject dan zal ik hier zeker mee naar kijken en advies in geven.
Mijn gesprekken met jou zijn open, eerlijk en persoonlijk. Ik hou je een spiegel voor, soms zelfs met een flinke dosis humor erbij.
Samen op zoek gaan naar datgene wat jou weer kan laten stralen en energie geeft. Het belangrijkste vind ik dat er een klik is en je er een goed gevoel bij hebt, neem daarom gerust even contact met me op om telefonisch kennis te maken.
Zorg op maat is mijn uitgangspunt, ik zal daarom ook altijd eerlijk aangeven als behandeling op een andere plek een beter effect zal hebben en kijk hierin graag met je mee.
Is er om wat voor reden dan ook wat langere tijd begeleiding of ondersteuning nodig op psychisch en of praktisch vlak dan ben ik ook hiervoor inzetbaar.
We kijken naar de klachten en hulpvraag en stellen doelen om aan te werken.
Begeleiding kan in sommige gevallen ook bekostigd worden vanuit het PGB